Oi galeraaaaaa!
Quando chegamos na adolescência e começam a aparecer as temidas espinhas tentamos de várias formas acabar com elas, e hoje temos algumas dicas de como evitar as espinhas.
A melhor forma de prevenir espinhas é manter a pele todos os dias o mais limpa possível.
Sempre tive problemas com espinhas e tenho até hoje.
A primeira coisa a se fazer é procurar um dermatologista, geralmente pele oleosa é mais propícia a aparecer espinhas.
O surgimento de espinhas é ocasionado também por um hormônio chamado androgênio, ele pode estimular a produção de óleo nas glândulas sebáceas fazendo surgir mais, isso acontece também se sua alimentação é composta de muito açúcar e gordura.
No dia-a-dia devemos limpar, tonificar e hidratar e não se esquecer de usar sempre protetor solar.
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Beijosssssss!
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